バストアップするために体を整える方法

大澤美樹のバストアップラボでは、独特のリンパマッサージで
バストアップを効率的に行なうようになっていますが、
バストアップを効率的に行なうには、その土台となる体を
整える必要があります。


つまり、

バストアップする時にはバストの土台である体本体を整えなければ、
上手にバストアップすることができないことになります。

例えば、毎日バストアップマッサージやバストアップに効く食材を
摂取しているのに、なかなか効果が出ないという方のほとんどが
バストアップに適した体作りを行っていないためです。

バストアップマッサージやバストアップに効く食材は
健康的な体作りにも効果を発揮するのですが、
体を整えるという観点からはまだまだ足りません。

体を整えていなければ、毎日のバストアップマッサージや
バストアップに効く食材が無駄になってしまう場合もありますから、
体を整えながらバストアップに励みましょう。


では、体を整えるには具体的にどのような点に注意したら良いのでしょう？


今回は体を整えることの重要性についてご紹介致しますので、
自分の体の状態や習慣と比べてみましょう。


◆過剰な飲酒！

「酒は百薬の長」と言われるほど、アルコールは体に良いものである
ことは間違いありません。

しかし、何事も過剰に摂取してしまうことで毒にもなりうることを忘れてはいけません。
アルコールは過剰摂取をしてしまうと肝臓に負担をかけてしまいますから
バストアップからはかけ離れてしまいます。
アルコールは適度にたしなむ程度に抑えましょう。



◆タバコの喫煙は生活習慣病のもと！

「百害あって一利無し」と言われるほど、体に良いことは何一つありません。
喫煙によるニコチンは血管を収縮させてしまいますから
バストアップには欠かせない血行を悪くさせ、
脳卒中や生活習慣病を引き起こす原因になってしまう可能性は高いので
今すぐに禁煙にトライしてみましょう。



◆睡眠不足は老化のもと！

睡眠は人間にとっても女性にとっても大変重要なものです。
睡眠中は脳内から女性ホルモンや成長ホルモンを分泌されます。
特にこの成長ホルモンは大変大切なホルモンで、自律神経を安定させ、
新陳代謝を促してくれます。

新陳代謝はバストアップ法をより早く実現するためのものですから、
バストアップがなかなか上手くいかない方は睡眠時間、就寝時間や
ベット環境を見直してみましょう。




このように、バストアップするためには、土台となる体を整えることが
とても重要になります。

バストアップラボでは、最短で効果的にバストアップができるよう、
このような基本的な事も述べていますので、ぜひ、実践してみて下さいね。


→バストアップラボ（大澤美樹）公式サイトはこちら

タグ：バストアップラボ 大澤美樹